Schnelles Hühner-Reisfleisch
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 417 kcal / 1.747 kJ | 108 kcal / 454 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 12 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 212 Gramm | Basmati Reis |
| 1 Dose | Gewürfelte Tomaten |
| 550 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 30 Gramm | Rama Original |
| 1 Portion | Rind Suppenwürfel |
| 96 Gramm | Zwiebel, frisch |
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