Konserven - S-Budget

Gewürfelte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · 1 Dose: 92 kcal

Eiweiß 1,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 56 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürfelte Tomaten

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von Gewürfelte Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürfelte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Gewürfelte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Dose Gewürfelte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürfelte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Gewürfelte Tomaten?

100 g Gewürfelte Tomaten enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürfelte Tomaten?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürfelte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürfelte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Gewürfelte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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