Milchprodukte - Unilever

Rama Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

630kcal

2.638 kJ · 1 Aufstrich: 63 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 70,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Rama Original

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rama Original im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Aufstrich Rama Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Aufstrich Rama Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama Original

Wie viele Kalorien hat Rama Original?

100 g Rama Original enthalten 630 kcal (2.638 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Rama Original?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Original rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Rama Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren