schnelle Gemüsesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 75 kcal / 314 kJ | 142 kcal / 592 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 19 g |
| Fett | 4 g | 7 g |
Produkte
| 1 2/3 1 | Bouillon pur Gemüse |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 4 Tomate | Rispentomaten |
| 200 Gramm | Zuchini |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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