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Sonstiges - Knorr

Bouillon pur Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

21 kJ · 1: 25 kcal

Eiweiß 0,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 20 % kcal
Fett 0,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bouillon pur Gemüse

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bouillon pur Gemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bouillon pur Gemüse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (500 g)
Brennwert 5,0 kcal / 21,0 kJ 25,0 kcal / 105,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 0,3 g 1,5 g
davon Zucker 0,3 g 1,5 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,5 g

1 Bouillon pur Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Bouillon pur Gemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bouillon pur Gemüse

Wie viele Kalorien hat Bouillon pur Gemüse?

100 g Bouillon pur Gemüse enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1, 500 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Bouillon pur Gemüse?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bouillon pur Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bouillon pur Gemüse rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bouillon pur Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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