Schmorgericht Rind
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 779 kcal / 3.263 kJ |
| Eiweiß | 82 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| Fett | 22 g |
Produkte
| 150 Gramm | Champignons, frisch |
| 30 Milliliter | Frische Vollmilch 3,5 |
| 50 Gramm | Karotten |
| 200 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 300 Gramm | Rindfleisch mager |
| 150 Gramm | Spargel, grün, frisch |
| 150 Gramm | Zwiebel, frisch |
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