Salzkartoffeln mit Zucchini und Quorn
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 509 kcal / 2.133 kJ | 62 kcal / 260 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 9 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 3 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 5 Gramm | Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl |
| 74 Gramm | Naturjoghurt |
| 200 Gramm | Quorn Pfeffer Steak |
| 800 Gramm | Salzkartoffeln |
| 470 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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