Sonstiges - Migros
Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
884kcal
3.699 kJ · 1 Esslöffel: 133 kcal
Brennwertverteilung von Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Esslöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 883,6 kcal / 3.699,0 kJ | 132,5 kcal / 554,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 88,0 g | 13,2 g |
1 Esslöffel Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Esslöffel Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl
Wie viele Kalorien hat Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl?
100 g Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl enthalten 884 kcal (3.699 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 133 kcal.
Welche Nährwerte hat Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.