Salat Basis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 818 kcal / 3.424 kJ | 81 kcal / 340 kJ |
| Eiweiß | 88 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 6 g |
| Fett | 21 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Ei (ohne Eigelb) |
| 1 Stück | Eier gekocht |
| 100 Gramm | Frischkäse Fitline 0,2%, pikante Kräuter |
| 1/2 Portionen | Räuchertofu |
| 1 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1 Packung | Vegane Chunks, Döner Style |
| 240 Gramm | Weiße Riesenbohnen |
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