Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 174 kcal / 729 kJ | 66 kcal / 278 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 30 Milliliter | 100% Zitrone |
| 60 Gramm | Blattsalat Eisberg Mix |
| 140 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 70 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 190 Gramm | Gemüsemais mit Indianerbohnen, Mais und Bohnen |
| 210 Gramm | Gurke frisch |
| 21 Milliliter | Olivenöl Extra Nativ |
| 65 Milliliter | Weißweinessig |
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