Konserven - Spar
Gemüsemais mit Indianerbohnen, Mais und Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (280 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 97,0 kcal / 406,0 kJ | 271,6 kcal / 1.136,8 kJ |
| Eiweiß: | 3,5 g | 9,8 g |
| Kohlenhydrate: | 13,0 g | 36,4 g |
| davon Zucker: | 4,7 g | 13,2 g |
| Fett: | 2,5 g | 7,0 g |
| Salz: | 0,70 g | 1,96 g |
| Ballaststoffe: | 4,4 g | 12,3 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g | 3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüsemais mit Indianerbohnen, Mais und Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüsemais mit Indianerbohnen, Mais und Bohnen
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Gemüsemais mit Indianerbohnen, Mais und Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
97 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
3.5 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
13 g 0 384 g
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| Fett: |
2.5 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Hält satt
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