Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 145 kcal / 605 kJ | 29 kcal / 120 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 3 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 100 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 150 Gramm | Kopfsalat |
| 5 Milliliter | Olivenöl – nativ extra |
| 100 Gramm | Paprika – rot |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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