Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 323 kcal / 1.354 kJ | 100 kcal / 417 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 87 Gramm | Eisbergsalat |
| 225 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 221 Gramm | Paprika, rot |
| 150 Gramm | Patros Natur, würzig-Mild |
| 130 Gramm | Romana Salatherzen tegut |
| 214 Gramm | Tomate, frisch |
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