Rucola Thunfisch Salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 196 kcal / 819 kJ | 55 kcal / 229 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 1 Esslöfel | Condimento Balsamico Bianco |
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 7 Stücke | Radieschen |
| 60 Gramm | Rucola, frisch |
| 80 Gramm | Schafskäse Light 9% Fett |
| 5 Gramm | Senf |
| 117 Gramm | Thunfisch in Wasser, Dose |
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