rote Beete Rohkost
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 368 kcal / 1.539 kJ | 79 kcal / 331 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 9 g |
| Fett | 19 g | 4 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Portion | feldfrisch, Rote Bete, rote Bete |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 60 Gramm | Meerrettich (aus dem Glas) |
| 50 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 2 Esslöffel | Zitronensaft |
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