Konserven - Feldfrisch

feldfrisch, Rote Bete, rote Bete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ · 1 Portion: 54 kcal

Eiweiß 1,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 85 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von feldfrisch, Rote Bete, rote Bete

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von feldfrisch, Rote Bete, rote Bete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feldfrisch, Rote Bete, rote Bete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion feldfrisch, Rote Bete, rote Bete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Portion feldfrisch, Rote Bete, rote Bete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feldfrisch, Rote Bete, rote Bete

Wie viele Kalorien hat feldfrisch, Rote Bete, rote Bete?

100 g feldfrisch, Rote Bete, rote Bete enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat feldfrisch, Rote Bete, rote Bete?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feldfrisch, Rote Bete, rote Bete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feldfrisch, Rote Bete, rote Bete rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion feldfrisch, Rote Bete, rote Bete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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