rote Rüben suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.295 kcal / 5.423 kJ | 128 kcal / 537 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 132 g | 13 g |
| Fett | 90 g | 9 g |
Produkte
| 10 Milliliter | Balsamicoessig ( gut & günstig) |
| 50 Gramm | Becel Original |
| 50 Gramm | Dinkelgriess |
| 100 Gramm | Frische Eier aus Bio-Haltung |
| 2 Riegel | Gemüsesuppe Würfel. |
| 6 Esslöffel | Joghurtbutter |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 250 Gramm | Milch 0,1% |
| 1 Glas | Orangensaft |
| 500 Gramm | Rote Beete gekocht |
| 20 Gramm | Schalotten |
| 20 Milliliter | Weisswein trocken Sauvignon |
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