Rote Linsen Paprika Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 580 kcal / 2.427 kJ | 3.864 kcal / 16.180 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 203 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 485 g |
| Fett | 16 g | 110 g |
Produkte
| 160 Gramm | Bio Weizenvollkornbrötchen |
| 30 Gramm | Gemüsebrühe |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Rote Linsen |
| 150 Gramm | Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr. |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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