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Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 100 g: 203 kcal

Eiweiß 10,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 3 % kcal

Fett 17,3 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr.

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr. im Detail

100 g Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr.?

100 g Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr. enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 17,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ziegenfrischkäse Natur, 55% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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