Rohschinken mit Gemüsesalat u. Pesto
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 427 kcal / 1.786 kJ | 26 kcal / 107 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 1 g |
| Fett | 32 g | 2 g |
Produkte
| 1 Ei | 1 Ei Größe M |
| 20 Milliliter | Balsamicoessig ( gut & günstig) |
| 200 Gramm | Delikatess Rohschinken |
| 100 Milliliter | Olivenöl |
| 3 mittelgroße | Paprika |
| 20 Gramm | Parmesan 45% Fett i Tr |
| 2 Esslöffel | Pinienkerne |
| 4 1/4 Stück | Viola Melanzani-Aubergine. |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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