Rinderhacksoße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 212 kcal / 889 kJ | 193 kcal / 808 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 14 g |
| Fett | 7 g | 6 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Dose | Kidneybohnen, rot |
| 2 Stücke | Pak-Choi. |
| 1 Packung | Passierte Tomaten |
| 400 Gramm | Rinderhack Light |
| 1 Dose | Tomaten gehackt, in Tomatensaft |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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