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Konserven - tegut
Kidneybohnen, rot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (255 g) |
| Brennwert: |
92,0 kcal / 385,0 kJ |
234,6 kcal / 981,8 kJ |
| Eiweiß: |
7,3 g |
18,6 g |
| Kohlenhydrate: |
9,6 g |
24,5 g |
| davon Zucker: |
0,8 g |
2,0 g |
| Fett: |
0,5 g |
1,3 g |
| Salz: |
1,00 g |
2,55 g |
| Ballaststoffe: |
9,6 g |
24,5 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kidneybohnen, rot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kidneybohnen, rot
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| Eiweiß: |
40.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
53.3 % der Kalorien |
| Fett: |
6.2 % der Kalorien |
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Kidneybohnen, rot im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
92 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
7.3 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
9.6 g
0 384 g
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| Fett: |
0.5 g
0 107 g
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- Kidneybohnen, rot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4305720054545 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidneybohnen, rot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidneybohnen, rot tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kidneybohnen, rot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidneybohnen, rot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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