Riegel Banane High Protein
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 196 kcal / 820 kJ | 529 kcal / 2.216 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 54 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 74 g |
| Fett | 3 g | 7 g |
Produkte
| 500 Gramm | Banane |
| 15 Gramm | Bio Bourbon Vanilleextrakt |
| 56 Gramm | Bio leinsamen geschrotet |
| 180 Gramm | clever. apfelmus zuckerfrei |
| 280 Gramm | dm Biologie Haferflocken Feinblatt |
| 300 Gramm | H-Leichtmilch 0,5% |
| 285 Gramm | Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack |
| 100 Gramm | Stevia & Erythrotol Sweetener |
| 6 Gramm | Zimt |
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