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Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 94 kcal

Eiweiß 87,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack

Eiweiß: 92.6 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Portion Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Portion Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack

Wie viele Kalorien hat Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack?

100 g Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Pulver, Eiweiß Shake 90, neutraler Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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