Ricotta Zucchini Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.437 kcal / 6.017 kJ | 130 kcal / 545 kJ |
| Eiweiß | 95 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 5 g |
| Fett | 91 g | 8 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio-Erbsen |
| 50 Gramm | Blattspinat |
| 2 Ei | Ei - vom Huhn |
| 250 Gramm | Galbani Ricotta |
| 150 Gramm | Ja! Emmentaler Gerieben 45% |
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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