Restepfanne 24.9.25
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 317 kcal / 1.329 kJ | 62 kcal / 261 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 12 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 22 Milliliter | Bio Rapsöl |
| 402 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 76 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 1272 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 21 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 242 Gramm | Zwiebel, frisch |
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