Reisrisotto
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kcal / 1.454 kJ | 119 kcal / 498 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 19 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | Basmati Reis |
| 600 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 2 Große | Karotten |
| 1 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 70 Gramm | Parmesan |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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