Reispfanne mit Hähnchen und Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 336 kcal / 1.408 kJ | 65 kcal / 273 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 7 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Packung | Hähnchengeschnetzeltes frisch |
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 100 Gramm | Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn |
| 500 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Stück | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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