Reis mit Hack und Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.326 kcal / 5.550 kJ | 145 kcal / 607 kJ |
| Eiweiß | 115 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 76 g | 8 g |
| Fett | 62 g | 7 g |
Produkte
| 1 Portion | Basmati Reis |
| 500 Gramm | Bauernglück Hackfleisch gemischt |
| 200 Gramm | Brokkoli, gekocht |
| 50 Gramm | Champignons, frisch |
| 1/2 mittelgroße | Paprika |
| 2 Portionen | Süß-Sauer Sauce |
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