Fleischerzeugnisse - Bauernglück
Bauernglück Hackfleisch gemischt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
188kcal
787 kJ · 1 Packung: 752 kcal
Brennwertverteilung von Bauernglück Hackfleisch gemischt
Nährwerte von Bauernglück Hackfleisch gemischt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 188,0 kcal787,0 kJ | 752,0 kcal3.148,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 12,0 g | 48,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauernglück Hackfleisch gemischt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bauernglück Hackfleisch gemischt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 752 kcal aus 1 Packung Bauernglück Hackfleisch gemischt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 201 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 802 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauernglück Hackfleisch gemischt
Wie viele Kalorien hat Bauernglück Hackfleisch gemischt?
100 g Bauernglück Hackfleisch gemischt enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 752 kcal.
Welche Nährwerte hat Bauernglück Hackfleisch gemischt?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernglück Hackfleisch gemischt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernglück Hackfleisch gemischt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bauernglück Hackfleisch gemischt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 752 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 802 Minuten Krafttraining.


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