Reis mit Hähnchen und Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 572 kcal / 2.396 kJ | 179 kcal / 749 kJ |
| Eiweiß | 54 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 23 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 6 Teelöffel | Bio Gemüsebrühe Instant |
| 400 Gramm | Frisches Hähnchen Geschnetzeltes |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 166 Gramm | Spitzen Langkorn Reis |
| 64 Gramm | Zwiebel, frisch |
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