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Sonstiges - Maggi

Bio Gemüsebrühe Instant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

2kcal

8 kJ · Teelöffel: 5 kcal

Eiweiß 0,1 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 48 % kcal
Fett 0,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüsebrühe Instant

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsebrühe Instant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüsebrühe Instant im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (250 ml)
Brennwert 2,0 kcal / 8,0 kJ 5,0 kcal / 20,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,8 g
davon Zucker 0,1 g 0,3 g
Fett 0,1 g 0,3 g

Teelöffel Bio Gemüsebrühe Instant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Teelöffel Bio Gemüsebrühe Instant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüsebrühe Instant

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsebrühe Instant?

100 ml Bio Gemüsebrühe Instant enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 250 ml) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gemüsebrühe Instant?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsebrühe Instant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Gemüsebrühe Instant rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bio Gemüsebrühe Instant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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