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Bio Gemüsebrühe Instant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
2kcal
8 kJ · Teelöffel: 5 kcal
Brennwertverteilung von Bio Gemüsebrühe Instant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsebrühe Instant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Gemüsebrühe Instant im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Teelöffel (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2,0 kcal / 8,0 kJ | 5,0 kcal / 20,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
Teelöffel Bio Gemüsebrühe Instant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Teelöffel Bio Gemüsebrühe Instant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Gemüsebrühe Instant
Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsebrühe Instant?
100 ml Bio Gemüsebrühe Instant enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 250 ml) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Gemüsebrühe Instant?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsebrühe Instant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Gemüsebrühe Instant rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bio Gemüsebrühe Instant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.



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