Ratatouile
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 160 kcal / 669 kJ | 117 kcal / 488 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 9 g |
| Fett | 9 g | 6 g |
Produkte
| 5 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 40 Gramm | Parmesan |
| 500 Gramm | Tomaten gehackt |
| 1 Stück | Viola Melanzani-Aubergine. |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 4 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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