Parmesan Spinat Knödel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 470 kcal / 1.966 kJ |
| Eiweiß | 27 g |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| Fett | 19 g |
Produkte
| 10 Gramm | Aldi Buttermilch, reine |
| 50 Gramm | Aldi Frische Bio-Vollmilch 3,8% |
| 4 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Stück | Eier |
| 100 Gramm | Iglo Rahmspinat |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 20 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 60 Gramm | Weizenbrötchen (Semmeln) |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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