Räucherlachs-Rührei
0.0
15 MinFertig in
15 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 312 kcal / 1.305 kJ | 146 kcal / 613 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 22 g | 10 g |
Produkte
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | H-Milch 3,5% |
| 1/2 Esslöffel | Rapsöl |
| 30 Gramm | Räucherlachs |
| 8 Gramm | Schnittlauch, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.