Quinoasalat mit Avocado Fisolen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 453 kcal / 1.895 kJ | 195 kcal / 817 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 21 g |
| Fett | 23 g | 10 g |
Produkte
| 10 Gramm | Ahornsirup |
| 1 Avocado | Avocado, frisch |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Glas | Fisolensalat |
| 300 Gramm | Quinoa |
| 2 Esslöffel | Zitronensaft |
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