Quinoa Salat
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 470 kcal / 1.969 kJ | 101 kcal / 424 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 13 g |
| Fett | 15 g | 3 g |
Produkte
| 4 Stücke | Eier gekocht |
| 300 Gramm | Eisbergsalat |
| 265 Gramm | Kichererbsen |
| 1 Packung | Knorr Salatkrönung |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 240 Gramm | Quinoa (dm) |
| 400 Gramm | Rispentomaten |
| 380 Gramm | Spreewaldlinge, Gewürzgurken, klassisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.