Quinoa Salad With Fresh Mint and Parsley
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 975 kJ | 319 kcal / 1.336 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 43 g |
| Fett | 7 g | 10 g |
Produkte
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 2 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 5 Gramm | Pfefferminze, frisch |
| 25 Gramm | Pinienkerne |
| 200 Gramm | Quinoa Bio weiß |
| 2 Esslöffel | Zitronensaft |
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