Quinoa Burger
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 299 kcal / 1.254 kJ | 525 kcal / 2.200 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 89 g |
| Fett | 5 g | 8 g |
Produkte
| 6 Brötchen | Brötchen (Weizen) |
| 80 Gramm | Datteln, frisch |
| 100 Gramm | Käse Gauda 30% Fett i.Tr. |
| 1 Bund | Koriander frisch |
| 150 Gramm | Quinoa |
| 1 Tomate | Rispentomaten |
| 1 Salatherz | Romana Salatherzen |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.