Quark- Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 538 kcal / 2.253 kJ | 285 kcal / 1.192 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 17 g |
| Fett | 33 g | 18 g |
Produkte
| 100 Gramm | Brauner Zucker |
| 100 Gramm | Butter |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 500 Gramm | Magerquark |
| 50 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 1 Schote | Vanilleschoten. |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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