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Vanilleschoten. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Schote: 5 kcal

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 83 % kcal

Fett 3,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilleschoten.

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Vanilleschoten. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilleschoten. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schote Vanilleschoten. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Schote Vanilleschoten. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilleschoten.

Wie viele Kalorien hat Vanilleschoten.?

100 g Vanilleschoten. enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Schote, 2 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanilleschoten.?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 24,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilleschoten.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilleschoten. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schote Vanilleschoten. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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