Putenbraten mit Gem
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 360 kcal / 1.509 kJ | 79 kcal / 330 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1000 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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