Puszta-Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 523 kcal / 2.190 kJ | 209 kcal / 876 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 12 g |
| Fett | 32 g | 13 g |
Produkte
| 75 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 1 Tasse | Gemüsebrühe |
| 100 Gramm | Hackfleisch (halb und halb) |
| 50 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 EL | Saure Sahne |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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