Protein Ketonussecke
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 588 kcal / 2.463 kJ |
| Eiweiß | 18 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 55 g |
Zubereitung
- 120gr 1 portion
| 125 Milliliter | Bio Kokosöl nativ, REWE |
| 173 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 72 Gramm | Californische Walnusskerne Premium |
| 70 Gramm | gemahlene Mandeln ohne Schale |
| 76 Gramm | Geröstete Haselnüsse |
| 70 Gramm | Haselnusskerne gemahlen |
| 1 100 g | Impact Whey Protein Chocolate Brownie |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 76 Gramm | Macadamia, geröstet & gesalzen |
| 77 Gramm | Mandeln, ungeschält |
| 74 Gramm | Paranuß |
| 68 Gramm | Pekannuß |
| 36 Milliliter | Walnussöl |
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