Öle Fette - Rewe
Bio Kokosöl nativ, REWE - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
813kcal
3.403 kJ · 1 Portion: 41 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kokosöl nativ, REWE
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kokosöl nativ, REWE je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kokosöl nativ, REWE im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 812,9 kcal / 3.403,0 kJ | 40,6 kcal / 170,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 87,0 g | 4,4 g |
1 Portion Bio Kokosöl nativ, REWE abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Bio Kokosöl nativ, REWE wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kokosöl nativ, REWE
Wie viele Kalorien hat Bio Kokosöl nativ, REWE?
100 ml Bio Kokosöl nativ, REWE enthalten 813 kcal (3.403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 ml) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kokosöl nativ, REWE?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosöl nativ, REWE?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokosöl nativ, REWE rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Kokosöl nativ, REWE zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.