Power Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 437 kcal / 1.830 kJ | 201 kcal / 843 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 18 g |
| Fett | 21 g | 10 g |
Produkte
| 100 Gramm | Amaranth gepufft |
| 100 Gramm | Dm Bio Hirseflocken |
| 240 Gramm | Haferflocken |
| 30 Gramm | Kürbiskerne |
| 30 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 100 Gramm | Mandeln |
| 200 Gramm | Migros Bio Sojaflocken |
| 100 Gramm | Quinoa, gepufft |
| 40 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 100 Gramm | Walnüsse |
| 2000 Gramm | Weidemilch H-Milch, 1,5% |
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