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Getreideprodukte - Rapunzel Naturkost

Amaranth gepufft - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert: 410,3 kcal / 1.718,0 kJ 41,0 kcal / 171,8 kJ
Eiweiß: 15,9 g 1,6 g
Kohlenhydrate: 64,6 g 6,5 g
davon Zucker: 2,2 g 0,2 g
Fett: 7,7 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g 0,2 g
Salz: 0,03 g 0,00 g
Wassergehalt: 6,0 % 6,0 %
Ballaststoffe: 8,2 g 0,8 g
Broteinheiten: 5,4 g 0,5 g

lactosefrei fructosefrei vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Amaranth gepufft je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 0.8 mg 80 µg
Vitamin B2: 0.19 mg 19 µg
Vitamin B6: 0.22 mg 22 µg
Vitamin C: 4 mg 0.4 mg
Vitamin E: 100 µg 10 µg

Mineralien

Eisen: 9.9 mg 0.99 mg
Kalzium: 235 mg 23.5 mg
Magnesium: 339 mg 33.9 mg
Zink: 3.7 mg 0.37 mg

Brennwerte von Amaranth gepufft

Eiweiß: 16.3 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 66.0 % der Kalorien
Fett: 17.7 % der Kalorien

Amaranth gepufft im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.

Brennwert: 410.3 kcal
0 1.889 kcal
Eiweiß: 15.9 g
0 213 g
Kohlenhydrate: 64.6 g
0 750 g
Fett: 7.7 g
0 92 g

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Amaranth gepufft

- Amaranth gepufft

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Details

EAN: 4006040068389
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