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Potato Squashers

0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe PortionJe 100 Gramm
Brennwert 1.006 kcal / 4.210 kJ 50 kcal / 211 kJ
Eiweiß 38 g 2 g
Kohlenhydrate 162 g 8 g
Fett 18 g 1 g
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Produkte

30 Gramm Cashewkerne
10 Portionen Dr. Ritter Edelhefe
1500 Gramm Kartoffeln
1 Zehe Knoblauch, frisch
60 Mittelgroße Paprika, rot
5 Teelöffel Sesamsaat geschält.
3 Esslöffel Zitronensaft

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