Porridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 454 kcal / 1.903 kJ | 248 kcal / 1.040 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 31 g |
| Fett | 16 g | 9 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Portion | bio Mandelmus |
| 60 Gramm | Bio-Haferflocken |
| 1 Portion | Flavn Tasty White Chocolate |
| 100 Gramm | Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch |
| 1 Portion | Omega-3 Mix |
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