plum-apple-grape-spinach smoothi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 92 kcal / 383 kJ | 80 kcal / 336 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 17 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | blaue Pflaume |
| 1 Apfel (mittelgroß) | Braeburn Apfel |
| 3 Gläser | Fürstenbrunn Mineralwasser, still |
| 150 Gramm | K Bio Blattspinat erntefrisch tiefgefroren |
| 1 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
| 1 Mittelgroße | Limette, frisch |
| 200 Gramm | Rote Weintrauben |
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